Søndag den 18. juni har vi haft et spændende oplæg af Urfan Ahmad, speciallæge i almen medicin. Han fortalte om stress og stresshåndtering, hvor vi fik en masse praktiske værktøjer med hjem.
Vidste du, at stress ikke er en sygdom, men en tilstand. Det er personens reaktion på en belastning.
